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新妈妈在做月子期间有哪些事情不可以做?

对于现在的年轻人来讲,刚生完宝宝的新手妈妈都想要拥有一个好身材,那么怎样才是正确的坐月子呢,今天长春月子中心小编和大家说一说坐月子期间有哪些事情是不能做的。
不要吃的太撑
坐月子期间产妇最好选择营养高、易消化的食物,还要多补充水分,保证母乳充足,以帮助身体快速恢复。产妇千万不要为了恢复身材而节食,也不要为了下奶盲目的进补,产妇坐月子期间可以多吃新鲜蔬果和蔬菜,在睡前喝一勺香油能够防止便秘的出现。
不能太高温度、湿度
天气热的时候,可以通过风扇、空调等方式降温,将室内温度保持在26度左右为好。新妈妈衣服穿着以舒适为主,在风扇、空调工作时避免直接吹到宝宝和妈妈。产妇卧室湿度保持55%左右最好,湿度过高会造成细菌丛生。
不能穿的太多
产妇分娩后出汗是很正常的现象,这时身体以出汗的方式排除孕期多余的水分。产妇室内休息时,以穿着长衣长裤,避免风直接吹到关节。天气炎热时可根据实际情况减少衣服,不能一味的包裹,否则会造成中暑的情况。
卫生不能免
产妇顺产分娩之后的3天可以进行淋浴,而剖腹产产妇要根据伤口的恢复情况来判定。在产妇不能洗澡之前可以通过温毛巾擦拭身体,擦完之后要用毛巾擦干。产妇洗澡、刷牙时一定不要用冷水,否则会造成月子病的发生。
产后运动不能少
顺产产妇第二天就可下地适当运动,以加快身体恢复的速度。通常产妇会通过散步、简单的体操来进行。需要注意的事产妇要避免提重物或干重活,防止子宫出现问题。
以上有关做月子期间不可以做的事情,长春月子中心小编就和大家说这么多,希望能对大家有所帮助。

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