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吃对食物,轻松面对产妇感冒

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产妇感冒会影响正常哺乳吗?长春月子会所小编下面就为各位整理一些这方面的内容~
很多产妇对产后感冒有一个很大的疑问,就是感冒了还能进行正常的哺乳吗,会不会对宝宝的健康有危害呢?其实你是有些多虑了,因为宝宝从出生到6个月里就从母体中带来了天然抗体,无需过分担心。如果实在怕把感冒传染给宝宝,可以在喂奶的时候带上口罩,尽量不要和宝宝有过多亲密的接触,可以让家人帮忙照看宝宝,正好自己也可以好好的休息一下。
产妇感冒吃药了,还能给宝宝哺乳吗?
产妇身体摄入的食物会通过乳汁传给我们的宝宝,这时我们就要选择不会影响乳汁质量的药物进行治疗,并且在饮食上进行调节。一般感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒,对于细菌性感冒,建议选用青霉素或头孢类的抗生素进行治疗,对于病毒性感冒,就可以服用一些中成药,例如:双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
产妇感冒的饮食原则:要吃清淡、易消化、有营养的食物
平时我们看到有人感冒,就会不自觉的跟他说多喝水,去医院看医生,医生也会建议感冒患者多喝水,其实,喝水对感冒症状的改善也是有很大帮助的。产妇感冒后体内足够的水分可以促进人体的新陈代谢,多喝水也会缓解鼻子和咽喉干痒的状况。一般喝白开水是最好的选择,如果觉得白开水无味,也可以选择煮姜糖水、冰糖雪梨汤等。
产妇感冒后,一定要避免食用辛辣刺激食物及油腻的食物,因为此时产妇的肠胃功能比较弱,辛辣、油腻等食物会刺激肠胃,这时只有清淡、易消化的食物才能够促进食欲。同时,产妇在感冒期间也要注意吃一些有营养的食物,以增强抵抗力。维生素C也能有效促进感冒好转,感冒的产妇应该有意识地多吃些富含维生素C的食物,在蔬菜水果中维生素C的含量一般都比较高,像常见的猕猴桃、柚子、橙子等。
产妇感冒食谱推荐:
产妇感冒后除了要多喝水、多吃水果、多吃清淡、易消化、有营养的食物外,还可以尝试一些有利于缓解感冒的食谱。
1、白菜萝卜汤
选择新鲜白菜250克,白萝卜60克,加入适量的水煎好后,放入15克红糖,趁热将菜和汤服下。
2、梨枣鸡蛋汤
把新鲜的梨子洗干净后切成块状,冰糖、生姜和红枣适量,加水煮开后,再打个鸡蛋下去,早、晚各服一次,服用后休息。
3、糯米葱粥
将糯米100克淘洗后,加入适量的水煮粥,快熟时,再加入几根葱白煮熟,空腹食用。
4、绿豆茶饮
将50克绿豆洗净,捣碎,同5克绿茶、15克冰糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟后饮用,此食谱清热解毒,主治流行性感冒,咽痛、热咳等症。
5、白胡椒热汤面
煮一碗热汤面,加入适量的葱白及胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被卧床休息,出汗即愈。这款食谱可以辛温解表,消痰解毒,可治疗风寒袭表引起的伤风感冒。
其实,产妇作为一个特殊群体,如果不小心患上感冒,还是建议先不要服药,而是通过饮食来调节和治疗。
以上内容就是长春月子会所小编为大家整理的关于产妇感冒能不能进行正常的哺乳,产妇感冒如何通过饮食来缓解和治疗,希望能帮到大家。

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