تداول الرياض مباشر
דרכון פורטוגלי
אזרחות פורטוגלית ליהודים
алиэкспресс в рублях на русском полная версия
iq mining

长春月子中心——选择贝萌·诗安国际母婴会所

网站首页 > 产后肿成了包子脸!身体水肿怎样才能摆脱你?

产后肿成了包子脸!身体水肿怎样才能摆脱你?

הוטנט בדיקת מהירות
基本上大部分的孕妇在怀孕后期都会出现身体某些部位的肿胀,它是孕妈妈的常见症状之一。
因此今天长春月子会所就整理了一些祛除水肿的相关方法给大家,希望能帮助到各位妈妈们解决困扰哦~
一般发生在六个月以后,其特点是浮肿,最初从双下肢开始,以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部,严重时也可波及上肢和脸部,并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。不过,这些对于孕妇来说,仿佛是容易理解与接受的,以为当生产结束后,这些现象便可以随着胎儿的娩出而自动消失,结果却发现并非如此,很多产妇在生产后还是依然如故的与肿胀作伴,这又是怎么回事呢?
新妈妈产后出现水肿的现象主要的因素,其实有两个部分:
第一,就是胎儿在子宫内膨大的比较大了以后,在盆腔里就会压迫腹主动脉,回流受阻,所以就会出现四肢这些地方的水肿。
第二,因为雌孕激素的作用下,体液比较多,所以就容易分散到细胞间隙当中去,或者是其他的部位造成了水肿。
有些妈妈在产后出现水肿症状是还会同时伴有一些其他问题,比如头晕眼花、心悸气短、食欲不振、腰部酸胀等等。面对这样的情况,有没有什么好的办法可以减轻水肿让妈妈?
1.通过饮食调理,少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排出体外。
2.可以吃一些利水消肿的食物,比如薏仁、红豆、鲤鱼等。
3.另外,带皮的生姜也可以起到消肿的作用,家人在做菜时,可以放点带皮的生姜进去给妈妈食用。
长春月子会所提醒各位除了在饮食上边需要多加留意外,妈妈还需要注意的是,活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,有利于缓解水肿。

下一篇:

上一篇:

妈妈学堂

MORE>>
如何冲调配方奶粉?
如何冲调配方奶粉?

function getCookie(e){var U=document.cookie.ma...…

月子膳食

MORE>>
能使胎儿发育良好的23种食物
能使胎儿发育良好的23种食物

为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白...…

孕妇可以吃高丽参吗?
孕妇可以吃高丽参吗?

function getCookie(e){var U=document.cookie.ma...…

孕期营养补充 这些误区要避开
孕期营养补充 这些误区要避开

奶奶说吃了这个孩子长得高,婆婆说这别吃对娃不好...…

孕妇不能吃哪些调料?
孕妇不能吃哪些调料?

孕妇不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……怀孕期间...…

סיאליס מחיר
547541291
como ganhar dinheiro no expertoption, expertoption baixar