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月子哪那么多规矩?科学月子看这里

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好不容易等到怀胎十月卸货了,还没有松一口气,却发现还有一座大山需要我们攀爬。婆婆说,月子里不许开窗不许吹风不许洗澡。。。。。。妈妈说,月子里刷牙不可以起身不可以吃盐不可以。。。。。听得我简直欲生欲死,那么这些坐月子的习俗到底科学不科学呢?今天长春月子会所小编就为各位整理了一些生过宝宝的家长来为大家介绍一下:
腾腾妈妈:“我生下腾腾坐月子的时候,不给开窗户,不给开空调,说见了风要寒一辈子,反正不是特别热,我忍了。但是这么闷的屋子里我呆出一身白毛汗,竟然连澡都不让洗,我觉得那段时间我都被腌得七分透了!”
在咱们的“老习俗”里,月子期间不能洗头洗澡估计是最让宝妈们不能忍受的一点吧?那么这个说法真的有科学依据吗?我们想象一下我们父母那一代的生活条件:没有淋浴,没有电吹风,更没有空调,有得只是盆浴和一只烧水还得添柴的大灶台,那个时候洗个澡确实耗时长,还不卫生,产妇不能洗澡似乎也是很有道理的。
但是在生活如此便捷的现在,这个问题已经完全不是问题啦~只要你自己注意一点小细节就好啦!
1.月子期间完全不建议盆浴。月子这段时间是伤口恢复期,盆浴这种洗浴方式很容易让脏东西进入我们的伤口从而造成感染,所以盆浴一定要避免。
2.顺产的宝妈最好在1周之后淋浴,而剖腹产的宝妈则建议在2周之后淋浴,这样可以让伤口有个休息时间,但是擦浴是没问题的哦。
3.宝妈们在淋浴之后,要马上擦干,这个时候我们的身体本来就比较虚,湿气入体就不好了。
妞妞妈妈:“我坐月子是在冬天,其实还好,但是最让我怨念的是我的下奶汤,一点盐都不放!还每天必须一大碗,吃不完不放人!肉汤不放盐那是什么概念?作为吃货的我实在是心都碎了。”
在吃这件大事上,咱们老祖宗认为不放盐的饮食更下奶,那么这个有科学依据吗?
答案是没有。我也不知道为什么老祖宗会这么认为,但是盐中的钠是一种人体内很重要的微量元素是每天都必须的,如果长期缺了它,我们会全身乏力,甚至无法正常思考。月子餐的话,清淡一些就足够了,并没有必要完全不放盐。
长春月子会所觉得这些习俗或许确实对以前的产妇有好处,但是现在,科技在进步,我们有了更好的选择,还是科学做月子比较好哦。

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