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5种月子病一定要提前预防,否则危害一辈子!

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生产完后,妈妈们需要坐月子 ,这个时候身体正是虚弱的时候,需要正确特别的呵护,否则月子病就会缠上我们,而且月子病是很难根治的。月子病月子养,说的就是这个。那么需要怎么做呢?长春母婴会所小编跟大家讲一讲。
1、产褥热
产妇分娩后的10日内,每天分4次测量体温,间隔4小时,有2次体温超过38度即为产褥热。
预防:多喝水、多休息、勤换内裤和卫生巾,可以用温水清洗会阴部,避免出现感染。
2、手腕痛疼
月子期间妈妈不正确的抱娃姿势引起的。
预防:抱孩子的时候要注意用手臂用力,不要同一个姿势过久。注意保暖,避免手腕受寒。
3、乳腺炎
乳汁淤积在乳房内,造成感染,使妈妈出现 乳房痛疼、发烧的症状。
4、子宫脱垂
有的妈妈生产后小腹坠痛和腰痛,可能就是子宫脱垂造成的。
预防:不要久站、尽量不要下蹲、不要提重物、走远路,多吃带纤维的食物,防止便秘。
5、腰疼
很多妈妈生产完后不注意,猛然弯腰拾东西或者久蹲、久坐,造成腰部酸痛。
预防:喂奶姿势一定要正确,可以多准备一些柔软的靠枕,不要经常弯腰,一些尿不湿、奶粉等要放在合适的高度上。
希望上面的信息能帮到大家,跟多资讯请继续关注长春母婴会所小编。

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