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30天不洗澡你能接受吗?

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传统的坐月子习俗,产妇坐月子期间是不能洗澡的,甚至连洗头、刷牙这些事都不能做,今天长春月子中心小编就来跟大家说一说坐月子洗澡的那些事儿。
分娩后,由于失血和体力消耗,产妇的身体比较虚弱,抵抗能力下降。产后勤出汗加上排恶露,不仅产妇本人感到不舒服,病菌也会趁虚而入。因此,产妇要勤换衣服,适时洗澡。
传统坐月子讲月子期间不可洗澡,是由于以前生活环境较差,没有现代的房屋结构以及洗浴设施,卫生间隔离在房间之外、也没设有热水器具,因此容易风寒。现在条件好了,在温度和水温合适的情况下是可以洗澡的。
坐月子洗澡对产妇身体不好?
与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效,可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。
还有人会说,我就因为坐月子期间洗澡了,现在才一身的“月子病”,这种想法是不正确的,产后没有休息好、劳累、身体没有调理好等等原因都会造成体虚、腰疼等所谓的“月子病”,不能全归咎于洗澡。
坐月子怎么洗澡有讲究
一般认为,正常分娩的产妇分娩后2-5天便可以洗澡了,但是不应早于24小时,以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。
洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,每次5-10分钟即可。室温20℃最为适宜。淋浴水温调节至35-37℃。
如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜过早淋浴,可改为擦浴。
话又说回来,月子怎么坐是个人决定,所以有些人觉得月子里不洗澡洗头自有道理,那就按自己的想法决定,身体是自己,所以自己觉得合适就好。我们也不能对别人苛责什么,管好自己就行了~
希望上面的信息能帮到大家,更多资讯请继续关注长春月子中心小编。

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