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高龄产妇孕期的注意事项

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医学上把35岁以上的产妇称之为高龄产妇,高龄产妇由于年纪偏大,个人体质别与年纪轻的产妇是非常不易生产的,所以长春母婴会所哪家好小编认为高龄产妇在生产之前一定要谨慎,特别注意的是产前检测及检查不能忽视。
1、身体检查:
孕期检查对高龄孕妇来说尤为重要,应适当增加产检频率,时刻关注胎儿发育状况。怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查,检测血液中各种物质的量和浓度。怀孕20周以后要做羊水穿刺,通过获得染色体的数量,可以知道胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。
2、孕前1个月口服叶酸,
可预防胎儿神经管畸形。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有胚胎发育最初阶段必须有的锌。
3、充足睡眠:
充分的睡眠可以提高高龄孕妇的免疫力,保证母子健康的良好状态。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡。
4、饮食方面:
高龄产妇可进行中药安胎和调养,保持肾精的充足。建议多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜水果等,注意均衡营养,含有酒精和咖啡因的食品都不适宜。
长春母婴会所哪家好小编所整理的信息都是关于高龄产妇孕期的注意事项,希望每一位高龄产妇都能够顺利生产。

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