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孕妇洗头一定要注意这四点哦

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老一辈经常告诫准妈妈说孕期不能洗头,会留下头痛的病根,而且对胎儿健康有影响,其实这些都是无稽之谈,长春月子中心贝萌母婴会所小编认为,孕妇是可以洗头的,只要选对孕期专用洗头产品,用正确的方法,孕妇洗头并不会有任何危害。孕妇洗头需要注意哪些呢?
一、洗头不能过于频繁,一周2-3次
受激素影响,准妈妈头发出油严重,所以经常会有瘙痒的现象,为了保持头皮的干净,减少头屑的产生,一定要注意洗头,但是洗头频率也不可以过高,天天洗头会损伤到头皮和头发,会洗掉皮脂腺,让头皮和头发失去天然保护膜,还会造成脱发的现象。
一般来说,一周洗头两三次左右,夏天出汗多,可以隔天洗一次,如果头发淋到雨,最好也洗头,避免酸雨刺激到头皮。
二、选择孕妇专用洗发水和护发素
孕期要选择性质温和的洗发水,防止刺激性物品伤害到皮肤,对胎儿造成影响。如果孕前洗头水在孕后用了没有什么特别的改变,那么可以继续用同个牌子的,因为更换洗发水牌子也可能会造成不适应或者敏感等现象。
三、注意洗头坐姿
孕妇洗头最好不要自己动手,可去发廊洗头,或者由家人代劳,如果要自己洗的话,那么就要注意坐姿,千万不能压迫到腹部。 对于短发的孕妇,可以坐在高度适宜的椅子上,让膝盖弯成90度,头往前倾,慢慢地清洗。对于长发的孕妇,洗头比较麻烦,如果弯腰洗太久,腹部负荷过大,还可能引起宫缩,所以最好坐在有靠背的椅子上,让家人帮忙冲洗。如果到了孕晚期,大腹便便了,不管是长发短发都比较麻烦,最好找家人代劳了。
四、洗完后用吹风机吹干
孕妇洗完头后,可以先用毛巾包裹住湿发,然后再用吹风机吹干,注意吹风机跟头发要保持一定的距离,不要让风口直接贴着头皮,可以先用热风档再用冷风档吹,如果家里没有吹风机,那么可以带上吸水性强的干发帽,切忌头发还没干就去睡觉,会导致头痛。
孕妇洗发也是一门学问,虽然不会对胎儿造成什么直接的影响,但是,长春月子中心贝萌母婴会所小编希望每位准妈妈都要注意用正确的洗头方法,如果头发过长不方便清洗,最好剪成短发。

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