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孕妇怀孕期间脸上长痘痘怎么办啊?

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孕妇怀孕期间脸上长痘痘怎么办啊?长春月子会所小编来给大家介绍一下:
1.改变饮食习惯,做到”三多两少”
多吃含锌丰富食物,多吃粗纤维丰富食物,多吃维生素丰富食物。少吃辛辣:怀孕期间应该少吃辛辣食物,此类食物易刺激神经和血管,易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。少吃油腻:如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。
2.孕期注意皮肤的清洁
准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸,而其余时间用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和、不刺激皮肤的。清洁完毕,要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤,再涂上孕妇专用的保养护肤品。
3.经常按摩面部皮肤
每天清晨起床,准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进局部血液循环和细胞更新。
4.适度饮水,增强皮肤弹性
睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分。
5.做好防晒工作
准妈妈的皮肤防护力比较脆弱,不仅易晒黑,而且会加重蝴蝶斑。比如在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子,或者用橄榄油直接涂抹在脸上,都可以有效地防晒。
上述内容就是长春月子会所小编今天介绍的关于怀孕期间长痘痘的解决方法~

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