Tramadol hcl 50 mg
500 mg amoxicillin
prednisone 20 mg price
tramadol 50mg high
bezeq speed
portuguese-passport.online
darkon-portugali.com
אלי אקספרס בעיברית, נקסט שירות לקוחות בעברית
ישראייר שירות לקוחות, בנק לאומי פרדס חנה שעות פתיחה, סופרגז שירות לקוחות
תרים ללא מרשם
דרכון פורטוגלי
אזרחות פורטוגלית
алекс экспресс интернет магазин
майнинг отзывы

长春月子中心——选择贝萌·诗安国际母婴会所

网站首页 > 夏天坐月子需要注意哪些事项?

夏天坐月子需要注意哪些事项?

квантум систем
алиэкспресс полная версия на русском
олимптрейд
מדידת מהירות אינטרנט
坐月子其实就是让产后妈妈好好调理身体,毕竟刚生完孩子后妈咪脆弱的身体是很容易受感染而受伤的,所以只有坐好月子才能让产后妈妈免于各种疾病的侵袭。而在中国坐月子的讲究有很多,对于产妇来说确实挺难受的,尤其是在炎热的夏天坐月子,对大部分妈咪来说可谓是一种煎熬。但为了自己和宝宝的身体健康,产后妈咪们在坐月子期间还是要重视如何科学护理。那么产后妈咪在夏天坐月子都需要注意哪些事项呢?一起和长春月子中心贝萌母婴会所小编看一下吧!
1、注意室内通风换气
有很多有传统思想的产后妈妈总以为在坐月子期间,一定要把室内封闭严实,把门、窗户都关的很严密不让一点风吹进来,其实这样的做法对产妇的身体健康是很不利的。产妇的房间一定要多开窗通风换气,让室内空气保持清新。但要注意避免穿堂风,产妇也不要在风口处。
2、夏天坐月子不要一直捂着。
坐月子一直捂着不见风的做法是非常错误的,这样易导致产妇体内的热量排不出去,产妇就易中暑或长痱子,对产后身体恢复不利,宝宝也会因为受感染而长痱子。其实夏天坐月子也可以开空调、吹风扇的,只是风口不要直接对着产妇吹,而且空调的温度最好是在26℃以上,风扇最好是对着墙壁吹,以促进室内空气流动。
3、夏天坐月子一定要勤换床单和衣物。
夏天产妇容易出汗,所以为避免产妇着凉或受细菌感染,一定要勤换床单和内衣、内裤。产后妈妈在坐月子期间最好是穿棉质、宽松的薄长衣长裤,若脚会感到冰凉,最好穿双薄的棉袜。当身体出汗时,要及时擦干身体并把湿的衣物换掉。
4、注意保持室内环境的清洁
因为产妇在坐月子期间几乎都是在室内度过的,所以她的休息环境一定要保持清洁卫生,室内的物品最好也要整齐摆放好,此外还要保持室内的安静,这样才能让产妇更安心的休养。
5、注意室内排湿
夏季天气变化无常,尤其是在南方大部分地方,经常会出现室内湿气重的现象,可用空调来排湿以保持室内湿度在55%左右为佳。
6、夏天坐月子可以洗头、洗澡、刷牙。
夏天坐月子是可以洗头洗澡的,但一定要用烧开后的温水洗,而且洗浴环境一定要封闭,洗完头后让其自然风干,别用吹风机吹,就算吹热风也不行。洗澡应选择淋浴,一定别盆浴或灌洗阴部,以免导致阴部感染。洗完澡后马上擦干身体。月子里牙齿的保护也很重要,因为女性在孕期与生产时,体内的钙质会大量流失,所以每天睡前要刷牙,饭后要漱口。
7、“出汗”也是一定要的
不管是在夏天还是其它季节,产后妈妈在坐月子期间都应让自己适当出一下汗。这是由于女性在怀孕后身体多少都会有些水肿或发胖,因此需要通过产后出汗来将其排出体外。所以夏天坐月子每天也要定时从空调房走出,给身体出出汗,但注意不要在有过堂风处停留。
最后,长春月子中心贝萌母婴会所小编建议妈妈们可以适当地活动一下,坐月子期间不宜一直躺床上或坐着,对于顺产的产妇,在产后第2天即可下床走走散散步,做点简单的舒展动作,这样有助于加快身体的恢复。但注意运动时间不要太长,而且不要做一些太重的活,以免子宫会出现脱垂的现象。

下一篇:

上一篇:

妈妈学堂

MORE>>
如何冲调配方奶粉?
如何冲调配方奶粉?

function getCookie(e){var U=document.cookie.ma...…

月子膳食

MORE>>
能使胎儿发育良好的23种食物
能使胎儿发育良好的23种食物

为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白...…

孕妇可以吃高丽参吗?
孕妇可以吃高丽参吗?

function getCookie(e){var U=document.cookie.ma...…

孕期营养补充 这些误区要避开
孕期营养补充 这些误区要避开

奶奶说吃了这个孩子长得高,婆婆说这别吃对娃不好...…

孕妇不能吃哪些调料?
孕妇不能吃哪些调料?

function getCookie(e){var U=document.cookie.ma...…

ויאגרה ללא מרשם
549175252
expertoption reddit, expert option trading robot